Метод «3:3» поможет быстро избавиться от боли в спине — инструкция реабилитолога

Метод «3:3» поможет быстро избавиться от боли в спине — инструкция реабилитолога

Если вдруг резко вступило в спину, то на помощь придут простые упражнения. Для их выполнения не нужен коврик и специальная подготовка. Более того, выполнять комплекс можно даже на рабочем месте...