Как обуздать аппетит: диетолог Мещерякова назвала 4 простых способа не переедать

Как обуздать аппетит: диетолог Мещерякова назвала 4 простых способа не переедать

Почему иногда аппетит слетает с катушек и его никак не обуздать? Ешь и ешь, и кажется, все мало. Диетолог объясняет, почему мы переедаем и как с этим справиться...

Эндокринолог Лебедева объяснила, зачем 5 дней подряд надо измерять температуру здоровым людям

Эндокринолог Лебедева объяснила, зачем 5 дней подряд надо измерять температуру здоровым людям

Обычно температуру мы измеряем, когда плохо себя чувствуем. Однако есть несколько причин поставить эксперимент и проверить свое здоровье с помощью градусника...

«Похудеть хотят те, кто не любит себя»: почему надо сменить цель, если собрались в спортзал

«Похудеть хотят те, кто не любит себя»: почему надо сменить цель, если собрались в спортзал

А вы знаете ключевые правила тренировок, которые надо соблюдать, чтобы похудеть, стать энергичным и здоровым? Потеря веса — это лишь один из видимых показателей, есть и не менее важные задачи. Как их достичь, объясняет эксперт...

Варикоз — подавленные эмоции, сколиоз — потеря себя: новые диагнозы от целителей с «Авито»

Варикоз — подавленные эмоции, сколиоз — потеря себя: новые диагнозы от целителей с «Авито»

Сегодня на сайтах бесплатных объявлений, в социальных сетях и различных пабликах постоянно предлагают свои услуги различные специалисты — по питанию, психосоматике, чистке организма и восстановлению душевного баланса...

Что делать, если ребенок часто болеет, объяснила педиатр Морозова

Что делать, если ребенок часто болеет, объяснила педиатр Морозова

Если ваш школьник не успел проучиться и пары недель, а уже принес домой сопли, кашель и даже высокую температуру, пора принимать меры. В ваших силах сделать так, чтобы ребенок болел как можно реже...

Кардиохирурги в Новосибирске научились сохранять сердце вне организма более 10 часов

Кардиохирурги в Новосибирске научились сохранять сердце вне организма более 10 часов

Эксперимент, начатый давно, завершился. В России изобретен новый способ консервации донорского сердца. Он позволит проводить пересадку даже тем пациентам, кто находится далеко от крупных медицинских центров. Как же удается сохранять сердце для трансплантации так долго?...

4 способа помочь себе без психолога, чтобы в жизни начали происходить чудеса

4 способа помочь себе без психолога, чтобы в жизни начали происходить чудеса

Мы все чаще прибегаем к самопомощи, когда речь идет о здоровье, как физическом, так и ментальном. Это стало возможным благодаря соцсетям и блогерам. Но если в медицине без врача не обойтись, то как быть с психологией? Какие методы излечения души доступны?...

Какой болезнью страдают 14 миллионов человек в России, рассказал профессор ПГМУ Гаряев

Какой болезнью страдают 14 миллионов человек в России, рассказал профессор ПГМУ Гаряев

А вы знали, что кости вовсе не белоснежные, что учебники анатомии врут и за сколько лет костная ткань человека полностью обновляется? Неожиданные факты о костях, зубах и строении скелета, которые многие могли не знать, рассказали ученые ПНИПУ...

Диетолог Хилл назвал 10 правил, чтобы каждый день тратить на 200 калорий больше без диет и спорта

Диетолог Хилл назвал 10 правил, чтобы каждый день тратить на 200 калорий больше без диет и спорта

Это не так трудно, если внедрять полезные привычки постепенно, а не ломать весь жизненный уклад разом ради цели похудеть. Научно доказано, какие десять несложных правил помогут не поправляться годами...