30 г в день. Диетолог Солнцева назвала орехи, которые снижают холестерин

30 г в день. Диетолог Солнцева назвала орехи, которые снижают холестерин

Один из самых полезных перекусов — орехи. Они не только помогают утолить голод, но и способствуют снижению уровня холестерина. Какие орехи считаются лидерами в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний?...

«Еду крали с позиций ВСУ». Беженцы из Ташкента спасали стариков в Судже

«Еду крали с позиций ВСУ». Беженцы из Ташкента спасали стариков в Судже

Шафти Хамидов с самого начала вторжения ВСУ в Курскую область начала помогать пожилым людям. Вместе с родным братом и товарищами они добывали еду и воду, организовали отопление в своем подвале и хоронили умерших...