Нельзя нарушать режим в выходные и праздники...
Его стоит включить в свой рацион...
Американские ученые провели исследование и установили, что даже непродолжительные периоды физической активности благотворно влияют на здоровье человека и способны снизить риск преждевременной смерти...
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. И поэтому всем нам важно быть в курсе научных открытий, которые как-либо касаются здоровья...
Вязание уже давно называют "йогой для мозга", а недавно были проведены исследования, которые доказывают, что положительное влияние вязания на память и психологическое состояние далеко не единственные преимущества популярного вида рукоделия...
В мире набирает большую популярность здоровый образ жизни, который включает физические упражнения...
Люди могут совершать действия как сознательно, так и не сознательно. Медики относят прием пищи и выбор продуктов ко второму варианту...
Осень – пора, когда от нехватки витаминов и переменчивости погоды ослабляется иммунитет, и организм становится особенно восприимчив к вирусам...
Иногда диеты могут привести к нехватке калорий...
Почки – один из важнейших парных органов...
Исследования доказали, что человек может выспаться впрок, сказал заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова...
Учёные утверждают: три важнейшие причины, из-за которых мы теряем здоровье, - это малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь...